28 czerwca 2017Jak zapanować nad nadwrażliwością zębów?

Lato zbliża się wielkimi krokami. Wielu ludziom letnie upały przywodzą na myśl lody, shake’i, oraz chłodne napoje, które są idealnym sposobem na orzeźwienie przy wysokiej temperaturze. Niektórzy z nas jednak nie mogą w pełni korzystać z tych sposobów ze względu na nadwrażliwość zębów. Można jednak temu zaradzić!
 
Pokonać nadwrażliwość
 
Nadwrażliwość objawia się zazwyczaj ostrym bólem, który pojawia się w reakcji na kontakt zęba z:
  • gorącymi napojami,
  • zimnymi posiłkami,
  • kwaśnymi substancjami.

W aptekach i drogeriach często dostępne są pasty i płukanki, które na pewien czas złagodzą objawy, jednak nie przyniosą nam one długotrwałej ulgi ani nie uodpornią nas na ból w przyszłości. Warto wniknąć w przyczynę bólu – nadwrażliwość najczęściej wynika z faktu, że odsłonięta jest unerwiona miazga zębowa lub szyjki zębowe. Najlepszym sposobem na szybkie przywrócenie właściwego stopnia wrażliwości jest piaskowanie – dzięki niemu zamykamy kanaliki zębinowe, jak również odbudowujemy i pogrubiamy szkliwo, chroniąc miazgę przed czynnikami zewnętrznymi.
 
Grunt to dobre nawyki
 
Warto również przyjrzeć się naszym nawykom, ponieważ wiele zachowań może mieć wpływ na wrażliwość zębów. Zgrzytanie zębami lub zbyt mocne szorowanie zębów szczoteczką może doprowadzić do osłabienia szkliwa, co w konsekwencji odsłania wrażliwsze części zęba. Należy również uważać na dietę – nieprawidłowe odżywiania może np. doprowadzić do refluksu żołądkowego, co sprawia, że kwas żołądkowy dostaje się do jamy ustnej, osłabiając szkliwo. Kwasy owocowe oraz słodycze również mają bardzo negatywny skutek na wrażliwość naszych zębów, dlatego też warto we wszystkim mieć umiar.